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清淡菜谱

西葫芦炒鸭脯肉图片
西葫芦炒鸭脯肉[图]
鸭脯肉1小块、西葫芦1根、红椒1个、蒜3瓣、生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、油盐适量。 全文
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凉拌穿心莲图片
凉拌穿心莲[图]
穿心莲、盐、食用油、蒜、生抽、油辣椒。 全文
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甜瓜虾球图片
甜瓜虾球[图]
新鲜海虾250克、阎良甜瓜1个。盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉、麻油、姜丝。 全文
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茭白胡萝卜丝图片
茭白胡萝卜丝[图]
茭白2根、胡萝卜1小段、宝宝酱油1点点。 全文
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爽口凉拌圆白菜图片
爽口凉拌圆白菜[图]
圆白菜半颗、火腿1块、香菜3根、黑芝麻5克。盐1/2茶匙(2克)、香油1茶匙(5ml)。 全文
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荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋图片
荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋[图]
鸡蛋3个、荷兰豆150克、海鲜菇80克、胡萝卜半颗、料酒1小勺、油盐适量。 全文
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薏米红豆饮图片
薏米红豆饮[图]
薏米20克、红豆30克、水700ml。 全文
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木耳苦瓜排毒汤图片
木耳苦瓜排毒汤[图]
苦瓜1根、黑木耳10克、黑豆15克、薏米20克、枸杞6-8粒、姜一小块、蔬菜水1800ml、盐2克。 全文
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芒果黑豆沙拉图片
芒果黑豆沙拉[图]
黑豆罐头1个(540ml)、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个。橄榄油1/4cup、苹果醋2tbsp、香菜叶1/4cup、盐、黑胡椒少许。 全文
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桃子罗勒沙拉图片
桃子罗勒沙拉[图]
桃子1个(不是那种毛桃子啊)、红洋葱1/3个、罗勒叶2-3片。苹果醋1tsp、橄榄油2tbsp(2人份)。 全文
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大白菜炖豆腐图片
大白菜炖豆腐[图]
大白菜、老豆腐、胡萝卜。盐、五香粉、味精、香油。 全文
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生拌枸杞山药图片
生拌枸杞山药[图]
山药200克、枸杞10克。葡萄酒醋、生抽、盐、橄榄油、花椒。 全文
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口味介绍
口味:清淡。它包含了清淡味菜谱做法、各种清淡味食谱、清淡味菜谱大全、清淡味做法、怎么做清淡味、如何做清淡味、清淡家常菜、清淡的菜谱等,通过对清淡味菜谱、清淡味食谱的学习与体验,了解到清淡味的做法、怎么做、如何做,从中掌握清淡味菜的烹调技法,同时也享受到清淡味的美食。 全文
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