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精品主食菜谱

紫菜蛋饭图片
紫菜蛋饭[图]
米饭200g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、紫菜20g、葱花适量、胡萝卜适量。 全文
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多维米粉图片
多维米粉[图]
干米粉(米线)、青椒(柿子椒)胡萝卜、鸡蛋、香菇。橄榄油、鱼露。 全文
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鸡翅盖饭图片
鸡翅盖饭[图]
鸡翅一对、洋葱、青椒、胡萝卜、大米。六月鲜酱油、鸡油。 全文
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麻辣炒饭图片
麻辣炒饭[图]
剩饭1碗、鸡蛋个、胡萝卜少量、芥兰菜梗根、麻辣油少量、盐少量。 全文
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蟹蒸面图片
蟹蒸面[图]
青蟹5只、姜葱蒜末、油、鱼露。 全文
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桂格燕麦饭图片
桂格燕麦饭[图]
桂格燕麦饭、大米。 全文
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豆酱排骨面图片
豆酱排骨面[图]
排骨、水面、油菜心。普宁豆酱。 全文
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罗勒拌伊面图片
罗勒拌伊面[图]
鸡蛋伊面(两人量)、罗勒(金不换、九层塔)、胡萝卜、花生酱、香油、酱油。 全文
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香菇素肉酱拌饭图片
香菇素肉酱拌饭[图]
大米、香菇素肉酱。 全文
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干贝海鲜面图片
干贝海鲜面[图]
干面团、干贝、虾仁、鱼丸、紫菜、西芹、盐。 全文
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扁豆鸡肉饭图片
扁豆鸡肉饭[图]
大米300克、开水200毫升、鸡翅中4个(随便放啥肉都可以)、扁豆300克、蔬菜粒适量、洋葱适量。黄油20克、姜黄粉适量、糖少许、生抽20毫升、盐适量、红酒15毫升。 全文
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培根西芹水煎包图片
培根西芹水煎包[图]
高筋粉300克、低筋粉100克、糖15克、酵母5克、38度温水200ML、西芹750克、鲜马蹄500克、培根6片。葱姜适量、油25ML、盐5克、生抽10ML。 全文
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菜系介绍
主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包含了主食食谱大全、主食美食、主食做法、怎么做主食、糖尿病人吃什么主食等,通过对主食菜谱、主食食谱的学习与体验,了解到主食的做法,主食食谱、怎么做、如何做,使我们能够吃上好的食品、精品的主食。 全文
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