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精品主食菜谱

海苔肉松炒饭图片
海苔肉松炒饭[图]
海苔肉松、米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒。 全文
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酥脆肉饼图片
酥脆肉饼[图]
肉馅、角瓜、洋葱、五香粉、盐、油、酱油、面粉、孜然。 全文
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披萨粽子饭图片
披萨粽子饭[图]
粽子、奶酪、毛豆、玉米粒、腊肠、香肠、披萨酱。 全文
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鱼松饭图片
鱼松饭[图]
金枪鱼罐头100g、杂豆饭150g、金大根15g、海苔1g。油适量、洋葱15g、盐适量、生抽适量、白糖适量、香甜味沙拉酱适量。 全文
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迷你葱油饼图片
迷你葱油饼[图]
面粉200g、鸡蛋1个、水100g、泡打粉1/2小勺、盐4g。香油20g、小葱5根。 全文
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小米面红枣刀切图片
小米面红枣刀切[图]
小米面150克、小麦面150克、清水155克、干酵母3克、红枣碎。 全文
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双色饺子图片
双色饺子[图]
面粉500克、菠菜2根、菠菜汁150克、肉馅250克、黄瓜500克、花生油2小勺、盐1小勺、生抽2小勺、料酒1小勺、香油1小勺、葱姜各少许。 全文
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沙丁鱼菌菇炊饭图片
沙丁鱼菌菇炊饭[图]
大米1、5杯、凯芙橄榄油浸沙丁鱼1罐、白蘑菇和鲜香菇各3个、老姜10克、小葱3根、酱油1小匙、米酒1大匙、植物油1大匙(二人份)。 全文
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玉米渣黑提核桃软欧包图片
玉米渣黑提核桃软欧包[图]
酵种:玉米渣180克、高粉130克、干酵母3克。主面团:鸡蛋2个、细沙糖14克、盐5克、奶粉25克、高粉150克。干酵母2克、橄榄油15克、黑提干、核桃仁。 全文
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全麦黑芝麻杂粮红糖软欧包图片
全麦黑芝麻杂粮红糖软欧包[图]
高筋面粉200克、黑芝麻杂粮粉50克、全麦粉50克、黄油20克、盐3克、红糖20克、酵母3克、开水170毫升、蔓越莓适量。 全文
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鸡蛋鮮菇炸酱面图片
鸡蛋鮮菇炸酱面[图]
A蟹味菇1把、鸡蛋3个、面条2人分、黄瓜丝适量、萝卜丝适量、葱花适量。B姜黄粉1小匙、豆瓣酱1大匙、有机酱油1小匙、甜面酱1大匙、砂糖1小匙、米酒1小匙、蒜末1大匙、姜末1... 全文
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猪柳火腿双蛋堡图片
猪柳火腿双蛋堡[图]
汉堡面包1个、培根1条、鸡蛋2个、火腿2片、黑椒猪柳肉泥少许、生菜(球)少许、车打芝士1片、洋葱(选加)少许、番茄沙司少许、橄榄油少许、黑胡椒碎少许。 全文
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菜系介绍
主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包含了主食食谱大全、主食美食、主食做法、怎么做主食、糖尿病人吃什么主食等,通过对主食菜谱、主食食谱的学习与体验,了解到主食的做法,主食食谱、怎么做、如何做,使我们能够吃上好的食品、精品的主食。 全文
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